viajes todo incluido desde barcelona POSE DEL PAJARO, Body Balance

Pose del pájaro que se practica en Body Balance 75 durante el primer trimestre del año. Consiste en apoyar las manos separadas a la anchura de los hombros , subir las caderas y apoyar las rodillas encima de la parte superior de los brazos. Mantener activada la musculatura estabilizadora y mirar al frente. El video está grabado con el modo selfie de móvil .

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People & Blogs	Upload TimePublished on 22 Jan 2017

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